Kurs online nauka jazdy na nartach
Zapraszam do wyjątkowego kursu online, który poprowadzi Cię przez wszystkie etapy nauki jazdy na nartach. Na naszej platformie znajdziesz już 14 starannie przygotowanych filmów, a kolejne materiały będą regularnie dodawane, aż do końca sezonu zimowego 2025/2026. To idealna okazja, aby doskonalić swoje umiejętności we własnym tempie i czerpać jeszcze więcej radości z jazdy na nartach!
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs został stworzony z myślą o:
- Osobach początkujących, które chcą usystematyzować swoją wiedzę i uniknąć najczęściej popełnianych błędów.
- Narciarzach jeżdżących, którzy pragną poprawić technikę i wprowadzić swoją jazdę na wyższy poziom.
- Instruktorach narciarskich, poszukujących gotowych schematów i ćwiczeń do prowadzenia zajęć.
Co znajdziesz w kursie?
- Podział nauki na etapy – krok po kroku od podstaw po piękne skręty na krawędziach.
- Analizę błędów – diagnoza najczęstszych problemów wraz z gotowymi rozwiązaniami.
- Bazę ćwiczeń – idealnych do samodzielnego treningu i pracy z uczniami.
- Dodatkowe materiały – porady, wskazówki i ciekawostki dla każdego poziomu zaawansowania.
- Poukładane lekcje z testami – każda lekcja kończy się testem, który pozwoli Ci utrwalić wiedzę i sprawdzić swoje postępy.
Struktura kursu na chwilę obecną (30.12.2024 r.)
Wprowadzenie:
- Jak korzystać z tego kursu
- Rozgrzewka
- Jak przygotować się do pierwszej lekcji na nartach
- Od autora
Etap I
- Pierwsze chwile na stoku, noszenie nart, zapinanie nart, obracanie się i przemieszczanie w płaskim terenie
- Podchodzenie i pierwszy zjazd w dół stoku
- Wjazd wyciągiem
- Upadki i wstawanie
- Skręcanie w pozycji płużnej
- Narta wewnętrzna i zewnętrzna skrętu
- Ważna praca bioder w skręcie i “długa noga” w pługu
- Wczesne obciążenie narty zewnętrznej skrętu
- Przejście z pługu do nart równoległych
- Praca zewnętrzną stroną ciała do przodu
Etap II
- Jazda na nartach równoległych przez wszystkie fazy skrętu
- Patrz tam, gdzie chcesz jechać
- Jak prawidłowo używać kijków narciarskich
- Dodatkowe sposoby przemieszczania się na nartach: łyżwowanie i krok łyżwowy
- Zwrot przez przełożenie dziobów nart
Lekcje bonusowe
- Jak jeździć na nartach | 7 prostych kroków
- Jak jeździć na nartach ustawionych równolegle
Część lekcji dostępna na YouTube
Na YouTube – kanał Szymon Słoma znajdziesz przykładowe lekcje z kursu. Jednak pełna wersja kursu online to:
- Kompleksowe materiały poukładane w logiczną całość.
- Dostęp do testów po każdej lekcji, które pomogą Ci usystematyzować wiedzę.
- Aktualizacje i dodatkowe treści dostępne wyłącznie na platformie kursu online.
Dla uczestników kursu: dedykowana grupa na Facebooku!
Dołączając do kursu, zyskujesz dostęp do dedykowanej grupy Facebooku, gdzie możesz:
- Wysyłać filmy i nagrania ze swojej jazdy, aby uzyskać wskazówki i opinie.
- Dzielić się wiedzą i doświadczeniami z innymi uczestnikami kursu.
- Wspierać się nawzajem w rozwijaniu umiejętności i motywować do dalszej pracy.
W związku z niepełnym kursem: dostęp w niższej cenie i aż na dwa lata!
Skorzystaj z wyjątkowej okazji! Otrzymujesz pełen dostęp do kursu w niższej cenie oraz gwarancję aktualizacji materiałów przez kolejne dwa lata. To idealna opcja, aby uczyć się i doskonalić swoje umiejętności bez pośpiechu, w dogodnym dla Ciebie tempie.
Za cenę mniejszą niż jedna godzina z instruktorem…
…otrzymujesz całe kompendium wiedzy i wskazówek, które pozwolą Ci doskonalić technikę jazdy na nartach we własnym tempie i z gwarancją dostępu do materiałów przez dwa lata. To inwestycja, która się opłaca!
Przykładowe lekcje
Chcesz zobaczyć, czego możesz się spodziewać? Zajrzyj na YouTube – kanał Szymon Słoma, playlista Nauka jazdy na nartach kurs 2025, gdzie znajdziesz przykładowe lekcje i przekonasz się o jakości materiałów.
Rozwijaj swoje umiejętności z BeeActive.pl!
Dołącz do grona narciarzy, którzy zaufali sprawdzonej metodzie nauki. Bez względu na Twój poziom zaawansowania, kurs pomoże Ci osiągnąć wymarzone efekty i czerpać maksimum przyjemności z jazdy na nartach.
Nie zwlekaj, zacznij i wznieś na wyższy poziom swoją narciarską przygodę już dziś!
